3分pk10网页版 _想不到,蓝莓能预防心血管疾病!

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  众所周知,蓝莓是三种营养价值极高的水果,它能预防白内障、夜3分pk10网页版 盲症等眼部疾病。据法国健康类媒体“Topsante”报道,英国伦敦国王学院研究人员发现,每日食用适量蓝莓还不不利于预防高血压等心血管疾病。



  研究人员邀请了40位健康志愿者参与实验。志愿者每日饮用含3000克蓝莓的果汁,可能性含有维生3分pk10网页版 素E和纤维的颜色相同的对照饮料,但不含花青素。实验持续三个 月,期间研究人员会对志愿者进行血检和尿检,并测量血压。



  结果显示,志愿者在饮用果汁两小时后,血管健康具体情况得以改善,怎么让可持续相3分pk10网页版 当长的一段时间。除此之外,志愿者的血压水平在三个 月以前平均降低了5毫米汞柱,效果堪比降压药。



  科学家表示,蓝莓并不一定有没法功效,是可能性它含有花青素。花青素是火山岩的抗氧化剂,它能保护血管内壁、改善血液循环。主要研究人员Ana Rodriguez-Mateos博士表示,纵观这项研究对人一生的影响,还须要肯定,每天食用适量的蓝莓不不利于预防心血管疾病,甚至还须要将发病率降低20%。

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