肥胖怎么办 针对肥胖症我们应该如何来选择服用中成药调理呢?

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随着让我们 生活水平的提高和饮食型态的改变,肥胖的人数也日益增多,且没人趋于年轻化。让我们 都知道,肥胖症原困 营养太多、过好,活动过少,能量平衡失调,以致脂肪堆积于体内,原困 体重超常的病症。其发病多因饮食不节,太多进食油腻、脂肪及糖类等肥甘厚味之品,吃进去的多于排出来的;或因久坐久卧,静多于动等原困 脏腑功能失调所致。没人,针对肥胖让我们 应该怎样才能来选用服用中成药调理呢?

肥胖为甚办,它们用于调理肥胖的不例如型。

脾虚痰湿型——参苓白术散

常表现为体态臃肿,肌肉松软,头身如裹,肢体困重,胸脘痞闷,少气懒言,神疲乏力,肢体倦怠,精神不佳,嗜睡,晨起痰多,口中黏腻,时而出先腹胀、嗳气、食少、大便稀溏,舌苔白滑或厚腻等。

痰湿中阻——二陈丸

常表现为形体肥胖,胸闷气短,脘腹胀满,喜食肥甘厚味,头晕脑胀,肢体困重,手足麻木,夜卧不宁,白天嗜卧或嗜睡,记忆力减退,痰多,舌苔白腻或黄腻等。

肥胖为甚办,它们用于调理肥胖的不例如型。

脾肾阳虚——肾气丸+理中丸

常表现为体型肥胖,畏寒肢冷,疲乏无力,心悸气短,运动后气喘加重,腰膝酸软,下肢浮肿,夜尿频数,食欲不振,舌体胖大,或有齿痕,舌苔薄白而滑等。

肝肾阴虚——八味地黄丸

常表现为形体肥胖,腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠多梦、体倦乏力、眼睛干涩、大便干结等。

肥胖为甚办,它们用于调理肥胖的不例如型。

肝郁湿热——柴胡舒肝丸+防风通圣丸

常表现为形体肥胖,时感心情烦躁,易发脾气,失眠多梦,胸胁、脘腹胀满,口干、口苦,口中黏腻,头晕,头痛,尿黄,偶尔便干,舌质红,舌苔黄腻等。

此外,取荷叶3g、山楂10g、泽泻9g,煎水代茶饮,也是有很好的减肥降脂作用的。

最后,肥胖的防治前要注意控制饮食,少食油腻,加强体育锻炼等。