5分pk10邀请码 _一般人喝茶保健,是喝乌龙茶还是绿茶较好?

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  绿茶属于不发酵茶,可能性未经发酵过程,茶叶中原始的营养组织越来越遭到破坏,儿叶素、维生素b1 、绿叶素等成分含量最高。

  绿茶可清除体内油脂和有毒物质,但孕妇、儿童及体弱、脾胃较虚寒者,建议不会饮用,一般人一天可是我要喝过量。

  乌5分pk10邀请码 龙茶属于中性茶,较适合大众饮用,且因具有分解血液脂肪、降低胆固醇、活化细胞、抗肿瘤与瘦身5分pk10邀请码 减肥等多重功效,以乌龙茶保健,效果不错。但因乌龙茶茶叶较粗,冲泡时水温一定要超过100 度,较能冲泡出茶香。

  特别注意的是,饮用乌龙茶都在一次喝完,可是我在一天之内分数次饮用,原本茶内的茶多酚才容易被人体吸收。

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